Restorative Yoga

   Yuè Restorative Yoga  2019

In 2019 biedt Yuè Restorative Yoga (Herstellende Yoga) aan.

Dit is een vorm die helemaal geen inspanning van je vraagt. Deze vorm is meer meditatief dan actief ; het hele lichaam  word uitgenodigd om spierspanning los te laten en diep te ontspannen.

Alle poses worden van 3 tot 20 minuten aangehouden zodat je hele ‘zijn’, in een diepe staat van ontspanning zal komen.

Deze zachte vorm van Yoga is geschikt voor herstel van ziekte en/of blessures, Overgang & Stress gerelateerde klachten. Een prachtige zachte Yoga vorm die je helpt om van het ‘doen’ naar het volledige ‘zijn’.

Er wordt gebruik gemaakt van kussen, dekens en bolsters om je de volledige ondersteuning te geven.

Heb jij behoefte aan Rust en Ontspanning? Geef je dan op!!

Kijk bij onze evenementen voor de komende sessies!

Prijs: €27,50  (max. 5 deelnemers)

“…..Ronde bewegingen die het Qi en geest verbinden, bewegingen die het lichaam zacht maken en het hart gelukkig…” – Dr. Pang Ming, grondlegger van Zhineng Qigong "…Komt de overtuiging echt van binnen, dan is doorzetten veel makkelijker dan jij denkt…" – Haola